Desinflámate y aumenta tu energía

El primer paso para entrar al mundo de la desinflamación y el bienestar. En esta sesión online te mostraré como una rutina saludable y un plan de alimentación no restrictivo para aumentar tu energía que puedes empezar a experimentar tu mismo de manera inmediata.

¿Qué vas a lograr después de la sesión?

Reconocer cuál es la posible raíz de tu inflamación.

Establecer una rutina diaria saludable adaptada a tu cotidianidad.

Armar un plato antiinflamatorio.

Planear un menú para la semana antiinflamatorio.