¿Y hoy qué comemos? Almuerzos Ancestrales y Cotidianos.

Todos los días, cuando nos hacemos la pregunta ¿Y hoy qué comemos?, sentimos estrés, duda y hasta pereza para tomar esta decisión. Este curso tiene como finalidad resolver el gran problema de no saber qué cocinar durante la semana e ir más allá de la planeación, te acompañaré durante 6 días en clases en vivo, donde cocinaremos juntos almuerzos cotidianos con alimentos reales, al estilo ancestral.

¿Qué incluye?

6 encuentros en vivo donde te acompañaré paso a paso en la elaboración de tus almuerzos.

- En el primer encuentro haremos el pre-alistamiento de la semana listo para que, al final, puedas prepararlos en menos de 30 minutos, previamente te daré la lista de compras de ingredientes para la semana, podrás editarlo y adaptarlo a la cantidad de personas de comerán.

-En los otros 5 días, mientras cocinamos, profundizaremos en lo siguientes temas:

- Manejo de la lista inteligente de compras.

- Orden y conservación de los ingredientes.

- Grasas saludables y reancestralización.

- ¿De qué nos nutrimos? conexión con la parte más sutil y energética del alimento.

-Cadena energética alimenticia

-Grabaciones de las clases, así podrás repetirlos cuando los quieras ver y a la hora que mejor te quede.

¡Bonus de lanzamiento!

-E-book con el recetario final y opciones de modificación para cada receta, así podrás variarlas más adelante y, con un sólo menú, tener almuerzos diferentes para varias semanas.

-Accederás a un grupo privado de WhatsApp donde estaré resolviendo las dudas que tengas cada día del programa.

- Acceso gratuito a todas las actualizaciones futuras

Horario de los encuentros

Clase de pre-alistamiento para la semana - domingo 29 de octubre a las 3pm, esta clase tendrá una duración de 2 horas aproximadamente.

Encuentros de preparación del almuerzo y clase de cada tema - lunes 30 de octubre hasta el viernes 3 de noviembre a las 11:30am, cada clase durará aprox. 1 hora.

¡Inscríbete ahora! Cierre de inscripciones: Miércoles a las 23.59 (Hora Colombia)