Ya mismo, Patanjali - Guía Práctica para el Autoconocimiento

El Óctuple Sendero de Patanjali representa un maravilloso mapa de la psique humana. Un camino de ocho pasos que guió a los yoguis de todos los tiempos, y a través de ellos, a los eternos buscadores de la verdad.

Hoy, tres yoguis modernos, actuales, argentinos, encuentran sutil inspiración después de treinta años de sincera búsqueda para ofrecer con este libro la llave posible de nuestra gloriosa realización, más allá de nuestras dificultades diarias.

Este libro fue pensado y escrito para que cualquier persona pueda utilizarlo como una Guía Práctica para el Autoconocimiento, una brújula que le indique el camino por el cual avanzar paso a paso hacia la liberadora meta de su propia realización.

En él encontrarás técnicas psicofísicas y psicológicas, junto con un extenso y rico material de conocimiento que los autores han verificado por medio de su experiencia personal.

Las técnicas que contiene se hallan explicadas con claridad y paso a paso: posturas, pranayamas, técnicas de movimiento, respiración, visualización, concentración, meditación.

Varias de estas técnicas se encuentran acompañadas de imágenes y fotografías destinadas a facilitar su comprensión y su práctica correcta.

No se requieren conocimientos previos para el aprendizaje de los contenidos de esta obra.

Tabla de Contenidos del ebook:

CAPÍTULO I - PRIMER PASO: YAMA

Primer Precepto: AHIMSA

Segundo Precepto: SATYA

Tercer Precepto: ASTEYA

Cuarto Precepto: BRAHMACHARYA

Quinto Precepto: APARIGRAHA

CAPÍTULO II - SEGUNDO PASO: NIYAMA

Primer Precepto: SAUCHA

Segundo Precepto: SANTOSHA

Tercer Precepto: TAPAS

Cuarto Precepto: SVADHYAYA

Quinto Precepto: ISHVARA PRANIDHANA

CAPÍTULO III (Primera Parte) - TERCER PASO: ASANA

CAPÍTULO III (Segunda Parte) - TERCER PASO: ASANA

CAPÍTULO IV - CUARTO PASO: PRANAYAMA

CAPÍTULO V - QUINTO PASO: PRATYAHARA

CAPÍTULO VI - SEXTO PASO: DHARANA

CAPÍTULO VII - SÉPTIMO PASO: DHYANA

CAPÍTULO VIII - OCTAVO PASO: SAMADHI