Club de Yoga & Escritura

Con un enfoque integrador del bienestar y la creatividad de mente y cuerpo he creado esta experiencia que combina el yoga, la escritura y distintas filosofías de autoconocimiento que vamos explorando e integrando cada mes.

¿Qué incluye?

-8 clases en vivo 1h y media: yoga multinivel, apto para principiantes y tema del día.

-4 módulos: dos clases por módulo. La temática cambia cada mes.

–Yoga-Journal: mi workbook de escritura íntima con el que trabajarás individualmente con lecturas especialmente seleccionadas para estas 4 semanas.

-Foro grupal para compartir la experiencia de escritura íntima.

-Si no puedes estar en las clases en vivo, quedan grabadas y con acceso durante todo el mes + 2 semanas después de terminado el curso.