Hipnosis y Yoga Nidra

¿Cómo cambiaría tu vida si pudieras reprogramar tu mente como si fuera un programa de computadora?

Muchas veces intentamos cambiar hábitos, patrones y creencias pero fallamos en el intento. Lo cierto es que acostumbramos intentar esa transformación desde nuestro plano consciente que es muy resistente al cambio sin entender que para reprogramarnos debemos ingresar al reino de la mente subconsciente a través de técnicas que nos permitan ese acceso.

El Yoga Nidra es una técnica tántrica compuesta de distintas etapas donde el practicante se introduce progresivamente en su consciencia para alcanzar el "estado nidra", un plano de la mente ubicado en la barrera entre el sueño y el nivel consciente y donde ocurren distintos procesos regenerativos. Es una práctica que no solo sirve para aliviar el estrés y la fatiga sino que purifica la mente para devolvernos a nuestro estado natural de bienestar. La práctica del Yoga Nidra es una poderosa experiencia introspectiva que conduce hacia las diversas etapas del sueño consciente para establecer la paz y tranquilidad interior y sanar distintas manifestaciones/dolencias psicosomáticas. Se puede tratar ansiedad, estrés intenso, desorden del sueño, insomnio, adicciones, entre otros temas.

Con la autohipnosis aprovechamos el estado de profunda calma y relajación física para establecer metas e intenciones claras y el utilizar el poder de la sugestión para controlar la calidad de nuestros pensamientos y emociones.

En este proceso trabajaremos 7 distintos desequilibrios y disfunciones del ser representadas en cada una en nuestros distintos centros energéticos:

Sesión 1: Ansiedad, angustia, miedo

Sesión 2: Gestión de emociones y sexualidad

Sesión 3: Control, autoestima y decisión

Sesión 4: Amor, compasión y relaciones

Sesión 5: Expresión y diálogo interno y externo

Sesión 6: Intuición, percepción e imaginación

Sesión 7: Consciencia, conexión e integración