Yoga Nidra: La terapia del sueño consciente

CERTIFICACIÓN ONLINE YOGA NIDRA: LA TERAPIA DEL SUEÑO CONSCIENTE

¡Dale un plus a tus clases o terapias! A través de la técnica ancestral que ha ayudado a miles de personas a activar su poder de sanación.

Yoga Nidra es una técnica sistemática de relajación y meditación guiada. Su origen viene de las escrituras Tántricas, pero actualizado y adaptado para tiempos modernos.

En vez de realizar difíciles meditaciones en postura de loto o extenuantes ejercicios, Yoga Nidra permite alcanzar el nivel máximo de relajación manteniendo una posición recostada, influyendo positivamente en el cuerpo, mente, emociones y espíritu.

Principales ventajas del curso:

Aprenderás un método efectivo y fácil de aplicar a tus alumnos / Pacientes, ya que no tiene ninguna contraindicación.

Podrás complementar tus clases y/o terapias ayudando a liberar las energías que están estancadas y que son difíciles de tratar con otras técnicas.

Ayudarás a liberar estrés, combatir el insomnio y equilibrar la mente de tus alumnos / Pacientes

¿Qué aprenderemos?

Origen del Yoga Nidra

--> La ciencia detrás de Yoga Nidra y su relación directa con los 8 aspectos del Yoga de Patanjali.

-->Beneficios de practicar Yoga Nidra y cómo potencia la experiencia y los resultados de tus sesiones o clases.

--> Cómo crear tu Sankalpa y ayudar a tus alumn@s/Pacientes a crear el suyo.

--> Las 8 etapas de Yoga Nidra, características y duración de cada una de ellas.

--> Niveles de práctica y tácticas de medición del avance de los alumnos.

--> Cómo aplicar Yoga Nidra para pacientes con depresión.

--> Sesiones prácticas para todos los niveles.

El curso incluye:

Acceso al contenido a través de la plataforma virtual

Plantilla de seguimiento de alumnos

Pautas y guiones para guiar clases con facilidad

Soporte de por vida

Contacto directo con el instructor a través de WhatsApp

Certificado Internacional como facilitador de Yoga Nidra