Yoga para principiantes - Karina

Te introduzco en esta maravillosa disciplina de una manera fácil y divertida. Nuestras clases están enfocadas en brindar conocimiento acerca del yoga y sus herramientas; como las técnicas de respiración, meditación y posturas de yoga. Logrando de esa manera un bienestar general al cuerpo tanto físico, mental y espiritual. Asimismo, estamos incluyendo un módulo muy completo para alinear tus Chakras y otro módulo de Ayurveda para equilibrar tu Dosha. Tendrás clases grabadas explicándote las técnicas de las posturas con el fin que las realizes de una manera adecuada para evitar lesiones. Asimismo las técnicas de respiración y meditación para lograr avanzar juntos y de la mano. Nuestra meta es que logres sentirte bien y disfrutes de tu práctica de yoga con nosotros.

Namasté!!!