Yoga Puro

Un compromiso de 8 meses para cubrir las ocho ramas del Yoga. Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, y Samadhi. Con un bello rítmo de avance natural y organico para el cuerpo nos submergiremos en las raices de cada uno de estos. El curso se compone de dos prácticas al mes que se van acumulando y así llegas a armar tu própio diseño de curso, segun tus metas personales. La primera practica (o introducción es de 30min. Estiramiento y meditación. Sobre el trabajo de esa rama. La segunda práctica es mas física... y puede durar entre 60 a 90 min. Eso siendo en Hatha, Vinyasa, o una Fusion de los dos.

El propósito de Yoga Puro, es volver a dictar 90% de posturas. Se exploraran las Asanas. Tradicionales. No habrá tanta distracción en otros metodos añadidos.

Es tener un camino mas angosto. La meta mas clara.

La práctica de respiracion y tranquilidad mas priorizada que la ejecucion de la forma del cuerpo.

Yoga Puro.