As melhores receitas para você poder ultilizar no seu dia a dia, podendo comer o que quiser e quando quiser. Receitas para fazer no café da manha, almoço, café da tarde e jantar, tanto fria quanto quente

Receitas caseiras para o seu dia a dia onde vamos ensinar vocês a ultilizar os alimentos que tem em casa para que consigam fazer suas receitas e suas comidas no dia a dia sem ser nada sofisticado. Serve para qualquer um!

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“Não consigo fazer dieta!”; você já parou para pensar no que existe por trás dessa queixa tão comum? Realmente, à principio a coisa parece bem simples: basta montar o cardápio da semana, refeição por refeição…e seguir. Porém, na prática tudo é diferente. Você toma o suco detox no café da manhã e fica morrendo de fome, suspirando por um pão francês com manteiga. No almoço, aquele prato colorido de salada na entrada parece mais uma burocracia a cumprir do que algo para matar a fome. Então, no segundo ou terceiro dia você chuta o balde e ataca com voracidade uma barra de chocolate (ao leite, claro) inteira, uma porção de batata frita e o que mais surgir pela frente. Daí bate a culpa e vem de novo a pergunta: Por que não consigo fazer dieta? Preparar alimentos variados te ajuda permanecer na dieta por muito mais tempo sem ficar enjoado, com nosso e-book você pode sim preparar cafés da manhã, almoço, lanches e jantar com uma variação e combinação de alimentos

Eu sei o quanto é difícil emagrecer, afinal, já eliminei mais de 60 quilos! E sabe qual foi o meu segredo? Eu não abri mão de comer bem! Através desse ebook você encontrará muuuuitas receitas que irão te ajudar no processo de emagrecimento! Parte das receitas estão divididas entre TODAS as refeições (uma sugestão pra dar aqueeela ajudada!), como lanche/snack, café da manhã, almoço e jantar. Além dessas receitas, também encontrará receitas para refeição livre, receitas veganas e vegetarianas, receitas para saladas, molhos para saladas, sobremesas, sopas para emagrecer, sucos detox, chás, shakes especiais! O ebook também é informativo, entre os tópicos você também encontrará um Manual de Culinária para te auxiliar nas suas receitas, informação real sobre como a água pode influenciar no ganho de peso e como se prevenir, como organizar a sua geladeira corretamente. Quer mais? Você terá duas sugestões de cardápios e também aprenderá como personalizar a sua dieta com muitas informações!

O objetivo foi desenvolver e organizar 50 (cinquenta) receitas de Comidas de Boteco deliciosas e simplificadas para você fazer curtir com sua família e amigos, aprendendo e diversificando o seu cardápio diário. Pedimos atenção na preparação das receitas, pois o tempo, potência e temperatura pode variar de acordo com a marca do seus eletrodomésticos. Algumas receitas foram inventadas e testadas, outras adaptadas ou copiadas de comunidades, sites, revistas ou de programas de Tv sobre culinária. Aconselhamos testar as receitas mais de uma vez, até encontrar os produtos de sua preferência.

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¿Sabías que uno de los postres más vendidos son las fresas con chocolate? Tanto así, que son ideales para regalos en ocasiones especiales o incluso en eventos sociales. Puedes aprender todo lo que se necesitas saber para tener este gran negocio, incluso si no eres un experto en la cocina. Lo único que necesitas son los materiales adecuados y una excelente guía de "FRESAS CON CHOCOLATE PARA DUMMIES" en donde con esta metodología y explicación paso a paso, podrás hacer tu propio emprendimiento. ¿QUÉ VAS A LOGRAR? • Aprender las técnicas más avanzadas para construir tu propio emprendimiento de fresas y cake pops. • Estar preparado para saber cómo elegir, conservar y decorar las fresas. • Cómo realizar un empaque óptimo para que puedas sorprender a tus clientes y familiares con los exclusivos diseños sacados de tu universo creativo. • Contar con una MasterClass guiada a partir de la experiencia de su creador con excelentes resultados. • Llevarte paso a paso a través de una guía para que puedas emprender tu negocio por Instagram y encontrar tus clientes potenciales. • Aprenderás paso a paso el método que le ha funcionado al productor para deleitar a sus clientes y hacer más felices a las personas. • Guiar a las personas que degustan las fresas en diferentes ocasiones especiales, creando una experiencia única que genere altos niveles de recordación. • Contar con un grupo VIP donde se atenderá todas las inquietudes y un e-book para el crecimiento de su marca en Instagram. ***Este Producto no garantiza la obtención de resultados. Cualquier referencia al desempeño de una estrategia no debe ser interpretada como una garantía de resultados. ***Todas las estrategias e inversiones involucran un riesgo de pérdida. Ninguna información contenida en este producto debe ser interpretada como un asesoramiento de inversión.

Donuts são fáceis e divertidos de preparar. O resultado é uma deliciosa guloseima que você já pode sonhar de olhos abertos. Saborosos donuts para decorar seguindo a sua imaginação! Os Donuts são muito simples de preparar! Bonitinhos ou elegantes, mas sempre deliciosos, eles acompanham os chás da tarde ou finalizam as refeições. Siga os passos ilustrados deste e-book e faça dos seus donuts verdadeiras criações!

Oi Gente! Eu sou a Renata Iglesias, confeiteira especialista em bolos inclusivos. Vamos aprender os melhores bolos da sua vida sem glúten, sem leite/lactose e sem açúcar? Revelarei para você como fazer mix artesanal de farinhas sem glúten, o grande segredo do sabor, textura e umidade dos meus bolos. Nem parece que são sem glúten. Nesta 6a temporada, compartilho com você minhas receitas consagradas de bolos sem glúten, sem leite e sem açúcar. - Como fazer seu mix artesanal de farinhas sem glúten; - 26 receitas de bolos sem glúten & sem leite caseiros; - Material de apoio em .pdf - Canal de acesso para dúvidas com a Renata Iglesias. - Comunidade das Confeiteiras Inclusivas no Facebook - Planilha de Precificação de Bolos - Como embalar e vender por delivery - Aula de fotos por celular com Betto Ague - Aula de descontaminação cruzada do glúten Um beijo

Um livro de receitas veganas práticas para você aflorar a sua criatividade na cozinha. Aqui você aprende desde as propriedades dos temperos e como usa-los até versões "veganizadas" de pratos típicos. Aprenda tudo isso em seus quatro capítulos: bases, petiscos, dia a dia e docinhos. Torne a sua comida mais colorida, saudável, saborosa e livre de crueldade animal (: Livre de glúten e lactose.

"Guia do Sobrevivente - VOLUME II - ALIMENTAÇÃO" é fruto de muitas pesquisas que traz diversas técnicas, adaptadas à realidade brasileira , sobre como conservar, armazenar e preparar alimentos, visando à segurança alimentar de um indivíduo ou família, independente da sua situação. Já o "Como sobreviver à Crises e Ameaças" foi lançado em 2015 e traz uma introdução sobre os conceitos da preparação civil e do sobrevivencialismo voltado para o cidadão comum. "Planner para preparadores": modelo de planejamento e organização anual para preparadores com o intuito de ajudar no dia-a-dia e facilitar para que as metas de preparação sejam alcançadas. Com ele também poderá definir as preparações que quer adquirir ao longo de cada mês, controlar o estoque total de armazenamento de alimentos e ter um controle rápido de suas finanças, tendo tudo sempre ao alcance das mãos.

Curso completo de pães sem glúten, sem lactose, sem soja, sem ovos, sem conservantes ou aditivos químicos. Usando Fermentação Natural, você fará pães incríveis, mesmo que nunca tenha feito um pão ou fermento natural antes. Todo em videoaulas gravadas para você assistir, onde, quando e quantas vezes quiser. Sem limite de tempo! Aprenda: 1) A fazer e cuidar do seu fermento natural do zero 2) Como substituir leite, ovos, fermento e farinhas 3) Todo o processo de fabricação dos pães sem glúten 4) Receitas: Pão Australiano, Pão de Sal, Pão de Forma, Roll de Chocolate, Pão Recheado, Trança, Baguete, Pão Italiano, Pizza, Focaccia, Pão de Hambúrguer e Pão Doce Tenha acesso exclusivo à Comunidade de Padeiros inclusivos Certificado incluso 7 dias de garantia incondicional de devolução do dinheiro Suporte direto com o Chef Marcelo Horta

Um e-book com receitas simples e saudáveis, 100% sem glúten, criado para qualquer pessoa poder cozinhar, cuidar da saúde e mudar a relação com os alimentos. Todo o conteúdo foi pensado para que cada receita seja reproduzida de forma muito prática. Além disso, a nutricionista Victória Jobim Martins fez uma seleção especial de dicas, respondeu perguntas básicas, pensou em opções de substituições e calculou todas as medidas em versões caseiras, para que as receitas ofereçam mais autonomia.

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