Programme Love your body 15 DAYS CHALLENGE NO EXCUSES Winter Edition
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Bienvenue dans le challenge 15 jours de fitness:
Love your body!
Ce guide contient des conseils nutritionnels et un programme de 15 jours de fitness. C'est avec un immense
plaisir que je partage une partie de mes nombreuses recherches dans ce domaine. Je ne suis pas un
professeur de sport mais simplement une passionnée de fitness et de nutrition!
Ce guide a été élaboré avec l'aide d'une diététicienne, connue sous le pseudonyme de Parigina Biotésanté
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