Protocole R.A.M.E, le Rituel Puissant du Bien-Être

Format:
Cours en Ligne et Services d'Abonnement
Langue:
Français

Soulagez votre mal-être, diminuez votre stress et devenez en meilleure forme avec ce rituel puissant du Protocole R.A.M.E.

Découvrez ces techniques simples et douces d'un éducateur sportif pour BOOSTER votre bien-être quotidiennement.

Améliorez votre récupération et vos performances en tant que sportif (amateur et haut niveau).

Gagnez de l'autonomie corporelle en tant que personne âgée.

Augmentez votre bonheur en diminuant le stress en tant qu'adulte actif.

    Découvrez la personne qui a créé le contenu

    Joffrey Rolland

    Éducateur sportif, je propose mon accompagnement avec des programmes et de l'équipement dans la Remise en Forme et le Calisthenics.

    Mon objectif est de permettre aux personnes de se prendre en main pour qu'elles deviennent en meilleure forme en toute autonomie.

    Ma méthode de Remise en Forme repose essentiellement sur des exercices aux poids du corps afin de maîtriser son Véhicule Corporel.

    Grâce à mon expertise pour adapter l’intensité des exercices à la condition physique de chacun, j’aide les personnes à bâtir un corps en Forme avec mes programmes et mon accompagnement.

    Questions Fréquentes

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