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12'FITTEST HIIT

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
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12'FITTEST est conçu pour s'adapter à chacun, le but est de faire une séance de sport efficace en seulement 12 minutes à la maison ou ailleurs.

Ce programme est basé sur le système TABATA. Des temps de travail et de repos alterner sur une durée déterminé.

Vidéos explicatives + vidéos exécutions des exercices.

Ebook "Faire du sport sans faire de sport"

Pour finir une vidéo bonus, hors programme, pour prendre en main la santé de son dos.

(Consulter un médecin avant d'entreprendre toute activité sportive pour votre sécurité).

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Méthode courte et efficace pour transformer son corps en brûlant des calories, tonifier sa musculature et redevenir maître de sa forme physique.

12 minutes pour se transformer...

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30-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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Access via Hotmart Sparkle
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