2a Jornada do Autocuidado

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Bem-vinda à Jornada do Autocuidado🌹

Aqui nós vamos mergulhar nas melhores estratégias para você ter o melhor dia possível na vida, respeitando a pessoa única que você é. 

Nós iremos conversar e aprender sobre as nossas rotinas, a simplificar a nossa alimentação diária, a cuidar do nosso campo energético, da nossa saúde mental, mergulhar na nossa ciclicidade e criar conexão diária em nossas vidas. 

Aperte os cintos que a nossa viagem em direção à sabedoria do Ayurveda e da saúde natural está começando.

Abaixo você compra a sua passagem de ida nesse caminho sem volta.

Ao final do percurso estaremos transformadas e nos tornaremos também pessoas transformadoras.

Te espero na outra margem do rio💛

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Luciana Borges

Sou professora de yoga desde 2010 e terapeuta ayurveda desde 2016. Eu também curso Psicologia há 3 anos e faço pós-graduação em psicoterapia corporal. Busco diversos caminhos do conhecimento para encontrar as melhores maneiras de criarmos saúde e bem-estar na nossa vida e na nossa rotina de forma simples. Eu acredito na saúde natural em primeiro lugar, como forma de cuidado básico e diário. Eu acredito na conexão com o próprio corpo para uma vida feliz e na conexão com a natureza para uma vida de equilíbrio. Eu acredito que nossos pensamentos não estão distantes da forma como nos alimentados e que a nossa energia é consequência daquilo que fazemos todos os dias. E é nesses assuntos que eu te convido a mergulhar também.

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