30 dias mais LEVE

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Bem AvaliadoPortuguês

Será um curso de 30 dias, onde vou explicar através de uma metodologia única e aulas complementares o porque não basta somente dieta e exercício físico para quem busca emagrecer. É preciso conhecer a nossa mente, pois é lá que tudo acontece. A nossa mente precisa de comandos que nos levem para aonde queremos ir. Se você não der esse comando, ela toma a decisão que quer e, em geral, a decisão da mente é te deixar na zona de conforto e na zona de conforto NADA acontece. A mente não quer que você vença ela quer que você sobreviva. Muitas...

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