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O propósito deste Ebook é ajudar as pessoas no objetivo de ter uma alimentação mais saudável e balanceada, proporcionando uma melhor qualidade de vida.
São 30 Receitas FIT que podem ser utilizados no almoço ou janta de preferência. Vale ressaltar que as receitas são saudáveis e simples de fazer. Além do mais, utilizam ingredientes funcionais, recomendados para quem quer manter o peso, perder kilos ou apenas mudar seus hábitos alimentares.