30 Receitas Saudáveis

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30 RECEITAS SAUDÁVEIS

Um dos maiores desafios de quem quer manter uma alimentação saudável é não saber o que preparar e deixar de comer coisas “gostosas” e que muitas das vezes nos deixam com aquele sentimento de culpa após ter comido.

Mas, com essas receitas que eu separei pra você, verá como é possível se alimentar bem e emagrecer de maneira saudável, comendo comidas saborosas e sem culpa, utilizando ingredientes saudáveis, com temperos naturais que você já deve ter ai na sua casa.

Eu dividi esse e-book por: Café da manhã e Detox, que também poderão ser utilizados como lanches ou café da tarde, Almoço e Jantar.

Você vai descobrir que se alimentar de forma saudável nunca foi tão fácil e gostoso e que não precisa deixar de comer coisas gostosas e passar por restrições absurdas, ou até mesmo deixar de fazer alguma refeição no dia pra emagrecer e chegar no corpo desejado.

Se alimentar de forma saudável é um ato de amor com você e com sua família. Isso irá trazer a vocês disposição, energia, saúde, auto estima e bem estar com você mesma!

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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  1. Advantages
  2. Details

30 Receitas Saudáveis;

Comer Sem Culpa;

Fazer com o que você tiver em casa;

Poder comer o que gosta de maneira saudável;

Saiba como preparar suas Refeições;

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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