A Escrita como Ferramenta de Autotransformação

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Através deste e-book trago até você, de forma simples e objetiva, alguns conceitos de como a escrita pode ser utilizada de forma terapêutica e quais os benefícios desta técnica.

Neste e-book apresento alguns exercícios que podem ser utilizados no dia a dia.

Através da escrita, podemos:

- Minimizar os efeitos de traumas vividos;

- Trabalhar nossa criança interior;

- Trabalhar relacionamentos familiares, amorosos e profissionais;

- Trabalhar o luto;

- Minimizar crises de ansiedade;

- Trabalhar o autoconhecimento e a autotransformação;

- Organizar ideias;

- E tantas outras possibilidades.

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Giuliano Érico Polli
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