A Meditação do século XXI

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É preciso aquietar-se em alguns momentos para parar o turbilhão interno de pensamentos, sentimentos e sensações. Encontrar um momento do dia para se dedicar só a você e afiar sua mente, corpo e emoções para um estado de mais clareza e discernimento do que acontece ao seu redor, para poder assim filtrar mais corretamente os estímulos que você recebe do meio exterior. É este o objetivo deste curso! Então, sente-se confortavelmente e vamos começar!

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Wellington Tejo
6 Anos Hotmarter

Instrutor de Mindfulness e Meditação do DeROSE Method há 3 anos, dou aulas de meditação semanalmente para pequenos grupos, já tendo ensinado mais de 300 alunos. Acredito que liberdade, responsabilidade e autoconhecimento caminham juntos e é isso que procuro ensinar aos meus alunos. A jornada mais desafiadora a que um ser humano pode se dedicar durante a vida é ao conhecimento de si mesmo. Acredito na transformação do mundo através da reeducação comportamental e empreendedorismo. Ter um eixo bem definido e uma filosofia de vida clara são essenciais para uma vida feliz.

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