Ansiedade - como lidar com ela Ebook

Português

“Estou meio angustiado”, “estou nervoso”, “tem uma coisa me irritando”, “estou só remoendo esse assunto”, “chego estressado do trabalho, quero comer ou beber o tempo todo”, “fico muito ansioso quando tenho que falar com alguém”, “falar em público, nem pensar”, “às vezes me dá uma dor no peito, uma agonia, tenho certeza que vou morrer”, “meu pensamento fica muito acelerado, meu coração também”, “não consigo parar de me preocupar”, “eu nunca relaxo”. Às vezes você tem pensamentos assim?

De forma simples e direta neste e-book você conhecerá detalhes da ansiedade em diversas disfunções, como a Síndrome do Pânico, a Ansiedade Social, o Transtorno de Ansiedade Generalizada e o Estresse.

Os autores:

• Carla Drzevinski - CRP 08/27849

• Luciana M. Samezima - CRP 08/19231

• Melissa Jannuzzi - CRP 08/28098

• Pascoal Zani – CRP 08/04471

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Mostrar mais
    Saiba mais sobre quem criou o conteúdo

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui