Apostilas de Culinária Fitness
São 3 apostilas com materiais de fácil entendimento, contendo Receitas e muito mais !!
*Culinária Funcional
*Plantas Medicinais
* Reeducação Alimentar
* Composição e Estrutura dos Óleos e Gorduras.
* Efeito de diferentes formas de cozimento em alimentos.
* Ervas e Especiarias: Aromas e Funções.
* Nutrição Esportiva.
* Dieta Detoxificante.
* Alternativas Alimentares sem Glúten e Lactose.
* Substitutos do sal : Opções saudáveis.
* Higiene e Manipulação de alimentos.
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