LOS SECRETOS DEL FITNESS pdf

CON ESTO!!! TU ESTILO DE VIDA MEJORARA!! No pierdas mas tiempo, esta guia es util para todas aquellas personas que tienen objetivos que cumplir en el gimnasio, pero, sinembargo siguen estancados, esta guia te dara resultados desde!!! EL PRIMER DIA DE ENTRENAMIENTO.

RESPONDEREMOS ALGUNAS PREGUNTAS FRECUENTES COMO:.

ENTERATE SI, LAS GRASAS O LOS CARBOHIDRATOS SON LO QUE TE ENGORDAN

ENTERATE SI, DEBES ENTRENAR CON MAS PESO Y MENOS REPETICIONES PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR Y MAS REPETICIONES CON MENOS PESO PARA DEFINIR TU MUSCULO.

ENTERATE SI, DEBES ENTRENAR MAS HORAS PARA TENER MEJORES RESULTADOS EN EL GIMNASIO.

ENTERATE SI, TENER RELACIONES SEXUALES O MASTURBACIONES AFECTAN TU CRECIMEINTO MUSCULAR.

ENTERATE SI, DEBES ENTRENAR ABDOMEN CADA DIA.

ENTERATE, ¿COMO COMBINAR TUS EJERCICIOS PARA CADA MUSCULO?

ENTERATE SI, DEBES CONSUMIR PROTEINAS JUSTO ESE MOMENTO EN QUE TERMINAS DE ENTRENAR

ENTERATE SI, ES MEJOR ENTRENAR EN AYUNO O DESPUES DE UNA COMIDA.

ENTERATE SI, LOS CARBOHIDRATOS TE ENGORDAN MAS SI LO COMES EN LA NOCHE .

ENTERATE SI, LA PROTEINA ES MALA PARA LOS RIÑONES .

Responderemos a estas y mas preguntas.

Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.