Aqui estan tus respuestas del Fitness PARTE I Y II

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Normalmente cuando uno quiere caminar por el camino del Fitness tiene muchas dudas y existen muchos mitos que podrian entorpecer tu camino para lograr tus metas, tus resultados que quieres en el gimnasio, entonces aqui te explicamos las respuestas que te ayudaran a empezar de la mejor forma para ganar masa muscular, bajar de peso correctamente, mantenerte saludable y rendir de la mejor forma. Te daras cuenta que sin este libro tus errores podrian haber sido tremendos y con mucha perdida de tiempo.

RESPONDEREMOS ALGUNAS PREGUNTAS FRECUENTES COMO:.

ENTERATE SI, LAS GRASAS O LOS CARBOHIDRATOS SON LO QUE TE ENGORDAN

ENTERATE SI, DEBES ENTRENAR CON MAS PESO Y MENOS REPETICIONES PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR Y MAS REPETICIONES CON MENOS PESO PARA DEFINIR TU MUSCULO.

ENTERATE SI, DEBES ENTRENAR MAS HORAS PARA TENER MEJORES RESULTADOS EN EL GIMNASIO.

ENTERATE SI, TENER RELACIONES SEXUALES O MASTURBACIONES AFECTAN TU CRECIMEINTO MUSCULAR.

ENTERATE SI, DEBES ENTRENAR ABDOMEN CADA DIA.

ENTERATE, ¿COMO COMBINAR TUS EJERCICIOS PARA CADA MUSCULO?

ENTERATE SI, DEBES CONSUMIR PROTEINAS JUSTO ESE MOMENTO EN QUE TERMINAS DE ENTRENAR

ENTERATE SI, ES MEJOR ENTRENAR EN AYUNO O DESPUES DE UNA COMIDA.

ENTERATE SI, LOS CARBOHIDRATOS TE ENGORDAN MAS SI LO COMES EN LA NOCHE .

ENTERATE SI, LA PROTEINA ES MALA PARA LOS RIÑONES .

Responderemos a estas y mas preguntas.

Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.

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Christian Erick Gomez Villarroel
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Perguntas Frequentes

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