Aulas de Sapateado Básico sem sair de casa!

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O Sapateado é um estilo de dança na qual são produzidos sons acentuados e ritmados com os pés. O curso de Sapateado Básico do Studio Sá Pateia possui três módulos estruturados em níveis crescentes de complexidade.

Durante o curso, você aprenderá passos e técnicas básicas do sapateado e estará apto a executar coreografias simples. O curso é estruturado em três módulos com 35 aulas no total.

A prática do sapateado oferece diversos benefícios para a saúde de seus praticantes: melhora a aptidão cardiorrespiratória e o retorno venoso de membros inferiores, acelera o metabolismo e fortalece a musculatura do corpo.

Além disso, enquanto você sapateia, seu organismo libera hormônios responsáveis por regular a sensação de prazer e satisfação, proporcionando a sensação de bem-estar. Com a liberação do quarteto da felicidade: endorfina, serotonina, dopamina e oxitocina, é impossível sair triste de uma aula de sapateado! Quem sapateia é mais FELIZ!

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