Auto Melhoria e motivação Para sucesso

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Você tem pouca confiança e é tímido? Você se sente com a língua presa ao interagir com seu chefe? O estabelecimento de metas profissionais e pessoais parece uma tarefa hercúlea? Você também pode ter uma carreira desafiadora e levar uma vida equilibrada!

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Aprender a ter Limites...

Todos os seres humanos formaram nossas próprias definições de felicidade desde a infância. Muitas dessas percepções são por causa do exemplo de desenvolvimento condicionado, elas são uma parte de nossos hábitos devido à inculcação repetitiva por parte dos pais, professores e da sociedade em geral. É por isso que nenhum de nós realmente ponderou sobre o que exatamente nos faz sentir felizes! Esse sentimento foi deixado para o nosso subconsciente e simplesmente sentimos a felicidade de acordo com a situação em que nos encontramos. Muitas pequenas coisas podem nos trazer felicidade. Por exemplo, apenas o pensamento de fazer compras ou gastar dinheiro tende a nos excitar e nos deixar felizes. Oportunidades e novas ideias também têm um efeito semelhante sobre nós. Esse estado de excitação nos faz imaginar coisas relacionadas a esses incidentes. Por exemplo: a perspectiva de sair de férias e ganhar um bônus de escritório não só nos empolgaria, mas também nos faria planejar e imaginar as férias. Na verdade, sentiríamos a felicidade sem realmente estar de férias! No entanto, quando se está de férias, a empolgação tende a se acalmar quando a pessoa começa a se sentir contente. O mesmo acontece com os objetos. Estamos loucos para comprar o último celular, laptop, I-pod ou o carro novo. Mas, uma vez que possuímos essas coisas, a empolgação se acalma e o apelo não permanece o mesmo. O ciclo de excitação começa novamente quando outro novo produto é lançado.

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