Ayuno Intermitente Principiantes

Es un E-book donde aprenderás desde cero los métodos y protocolos para poder empezar con el Ayuno Intermitente y poder lograr tu objetivo de bajar de peso, de una forma eficaz, rápida y sencilla.

Aprenderas todo sobre el Ayuno Intermitente

✔︎ Ventajas

✔︎Como hacer el Ayuno Correctamente

✔︎Protocolos de Seguridad para Empezar

✔︎Metodos de Ayunos

✔︎Rutina de Ejercicios

✔︎Recetas saludables,etc...