AyurKitchen 2.0 - Programa 21 Dias

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O propósito do Programa AyurKitchen é experienciar a importância de uma Alimentação Consciente. Estamos de volta, mais uma vez juntas, para continuar a ajudar a colorir as vossas cozinhas e os vossos corações!

Incentivadas pelos participantes dos primeiros grupos do Programa AyurKitchen 1.0 - que nos encheram o coração de gratidão com os seus testemunhos! - decidimos aceitar o desafio e dar continuidade a este pequeno grande projeto.

O AyurKitchen é um Programa de 21 dias sobre os segredos de uma alimentação consciente. De acordo com o Āyurveda, a digestão é a base da nossa saúde. O Programa inclui diariamente uma Receita e um Ensinamento para reflexão.

O Programa 1.0 é dedicado às especiarias e é a primeira viagem pelo mundo do Āyurveda (Ciência da Vida). O Programa 2.0 foi especialmente dedicado aos óleos e com ensinamentos que vos levam a conhecer cada vez mais sobre este conhecimento milenar.

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