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Curso on-line de Ayurveda e Yoga para mulheres

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Aprenda a melhorar sua qualidade de vida e equilibrar seu ciclo feminino através do Yoga e Ayurveda de forma pratica em casa quando quiser, na hora que puder. Sao quase 100 videos práticos e dinamicos totalmente focados na saúde da mulher. Ensino holístico, com tópicos de aromaterapia, ervas, nutricao Ayurveda, massagem e estilo de vida e filosofia básica da medicina natural e milenar da India, o Ayurveda. Voce receberá também três extras aulas ao vivo com Cris Egger, aonde voce poderá tirar as suas duvidas e aprender mais. Incluimos também aulas básicas de Yoga direcionada a mulher, com sequencias para voce adaptar ao seu cotidiano. Dicas para a pele, tratamentos caseiros de limpeza e peeling. O objetivo é tornanos mais leves e felizes!
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

De acordo com o Ayurveda, se estamos em equilíbrio, diminuímos e prevenimos os sintomas e transtornos femininos. Aprenda de maneira prática como incorporar a filosofia e técnicas do Yoga e Ayurveda para equilibrar seu ciclo e suas fases da vida como mulher. Neste curso trago os fundamentos do Ayurveda, a ciência milenar e natural da India e também ferramentas práticas como técnicas de respiração, sequencias curtas de yoga matinal, cuidados com a pele, técnicas de desintoxicação da pele e a filosofia e estilo de vida para o bem estar. Serao aulas simples para que voce possa aplicar no dia a dia e melhorar sua qualidade de vida

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