VARIÁVEIS DO TREINAMENTO NA PRESCRIÇÃO DA MUSCULAÇÃO - Capacitação Profissional em Treinamento para Força e Hipertrofia
Capacitação Profissional em Treinamento para Força e Hipertrofia
- CURSO DE CAPACITAÇÃO EM PERIODIZAÇÃO PARA FORÇA E HIPERTROFIA E TREINAMENTO COMBINADO - MÓDULO 1
Conteúdo:
- Variáveis metodológicas e sua prescrição para força e hipertrofia: uma perspectiva baseada em evidências
- Manipulação das variáveis para o atendimento e treinamento personalizado em casa.
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