CARTAS PARA MIM

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O tempo não cura tudo, justamente por isso temos que nos cuidar e tratar nossas emoções, começar com uma ação gera o movimento de autoamor.

Cartas organizam seus sentimentos, quando escrevemos direcionamos nossa mente e começamos ter clareza do que sentimos, ativamos áreas cognitivas do cérebro, de novos aprendizados, por isso é importante fazer todas, se conhecer é a melhor forma de autocuidado.

Quando escrevo meus alvos, minha mente cria estratégias para que se manifestem, aqui receberá 11 cartas e tarefas para serem escritas novamente por você, em um caderno de autoconhecimento.

1- Carta de compromisso com você.

2- Carta para estruturar hábitos, alvos e tarefas para muda-los.

3- Carta de autoperdão.

4- Cartas de acusação.

5- Cartas de perdão para liberação de julgamentos.

6- Carta de criação e agradecimento.

7- Carta com tarefas de continuidade.

Quando escrevo e leio gero ações, organizo o que desejo e posso alcançar.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Vera
2 Anos Hotmarter

SOU VERA, é um prazer ter você aqui, sou mãe de duas meninas Julia 19 anos e Beatriz de 10 anos, por esse motivo decidi trabalhar com treinamentos para mulheres.

Depois de uma fase difícil em minha vida, vi o quanto nossos medos e ansiedades criam atitudes reativas, inseguranças, medos, nos fazendo perder o autocontrole, tirando nosso bem estar, oportunidades de trabalho e boas relações, atraindo justamente o que não queremos.

Nossos desafios sejam grandes ou pequenos, sempre nos ensinam, manter o alvo e nossa atmosfera depende de fortalecer o nosso estado emocional.

Sua decisão de autoamor e amar deve ser alimentada diariamente, para que possa encarar seus desafios de forma mais leve.

Desde já desejo todo sucesso a vocês!

Abs

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