Curso Corrida do Zero
Muito mais do que um treinamento, o Curso Corrida do Zero é um local para você aprender a correr e se desenvolver na corrida lado a lado com outros corredores.
Este treinamento é para quem quer aprender a correr do zero e também para quem já corre sozinho, mas quer ter a orientação de um profissional.
Dentro do curso, você encontrará treinamentos em vídeo específicos para aumentar sua velocidade, correr distâncias maiores, e até treinos paralelos, como fortalecimento muscular, aquecimentos e alongamentos. Aulas que vão te ajudar a se desenvolver no esporte e evitar lesões ao longo da sua trajetória.
Comece a correr hoje mesmo.
Mostrar mais
Saiba mais sobre quem criou o conteúdo