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Cocina Light

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En este libro encontrarás 100 ricas recetas de fácil preparación con pollo, pavo, carne, pescado, mariscos legumbres, sopas, pastas, salsas, postres, ricos en vitaminas, sin sacrificar el paladar y bajos en calorías que son de gran ayuda para personas con sobre peso y con algún problema médico.
Con este recetario prepararás alimentos light para controlar efectivamente el sobre peso y mantener buena salud, hasta inclusive se puede llegar a adelgazar de manera sana sin perder energía y vitalidad. Esto se recomienda sobre todo con comida preparada en casa, haciendo ejercicios y llevando un estricto control a la hora de la comida, sin excesos
Este libro es totalmente navegable, contiene índice interactivo en el que puedes ir a cualquier receta y regresar al índice rápidamente.
Las recetas indican las calorías y el tiempo de preparación que necesitarás para prepararlas. Además contiene un cuadro nutricional completo.
Al adquirir este libro de Cocina Light gratis se incluyen dos libros más que son "Recetas energética y curativas" y "Cocteles con y sin alcohol"
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Este libro es totalmente navegable, contiene índice interactivo en el que puedes ir a cualquier receta y regresar al índice rápidamente.

Las recetas indican las calorías y el tiempo de preparación que necesitarás para prepararlas. Además contiene un cuadro nutricional completo

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