Exercícios para equilíbrio corpo-mente

São 6 exercícios feitos junto comigo para você equilibrar seu Corpo, Mente e Espírito a fim de encontrar sua harmonia interior, respirar de forma saudável, dissolver e liberar emoções estagnadas no corpo, eliminar tensões musculares, aliviar ansiedade, impaciência e estresse, deixando você cheio de energia e equilibrado e você ainda vai ter um sono muito mais revigorante.

Observação: Este produto não substitui o acompanhamento médico e/ou terapias que você esteja fazendo. Ele vai lhe auxiliar nos processos.