Como Fazer Uma Barra Multifuncional

Esse e-book é o projeto com todos as medidas de uma barra multifuncional, que poderá ser feita pelo serralheiro de sua cidade ou em casa, caso haja ferramenta para trabalhar com solda.

Muitos exercícios podem ser feitos na barra multifuncional, pois tem as principais funções:

• Barra fixa

• Barra paralela

• Suporte para TRX

• Abdominais na barra paralela

• Suporte para saco de pancada

Ter uma barra multifuncional em casa é um excelente investimento para complementar seu treino. Com ela você pode se exercitar sem sair de casa.