Con tus manos

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Con este curso corto podrás aprender las bases para iniciarte y mejorar en la práctica de la parada de manos, conocimientos que demás puedes aplicar a cualquier otra postura de balance de brazos.

Aprenderás la alineación de tu cuerpo necesaria para llevar a cabo esta postura invertida, trabajarás una serie de ejercicios para acondicionar tu cuerpo y prepararlo para esta postura, descubrirás estiramientos específicos que te ayudaran en su ejecución.

Todo de manera amena, sencilla y fácil de seguir.

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