Preparação Física para o Beach Tennis
Se você é professor ou profissional de beach tennis, esse treinamento é para você!!
O esporte que mais cresce no MUNDO, traz consigo, oportunidades para diversos públicos, de diferentes realidades... homens, mulheres, crianças...
Mas aí, vem o perigo.
A atratividade, ludicidade de um esporte, pode resultar em frustração, sim, frustração.
Enquanto a "maioria" se condiciona jogando, as lesões ficam cada vez mais próximas...
Mas como assim?
É muito fácil, alugar ou pegar uma raquete, reunir os amigos, e jogar Beach Tennis. Mas e aí, seu aluno condicionado para isso?
Fortalecimento muscular e articular, sobrecarga em joelhos, tornozelos, quadrado lombar, punhos... sem falar no preparo cardiorrespiratório.
Por isso, a equipe Arena 12, preparou um treinamento exclusivo! Se torne um especialista em preparação física para atletas e jogadores de Beach Tennis.
Avaliação, periodização, controle e monitoramento de carga de trabalho, e muito mais!!
Treinos na areia, com foco em praticantes de Beach Tennis, que queiram não só melhorar seu jogo, mas se condicionar para ele.
Aqui, o importante é se "condicionar para jogar" e não jogar para se condicionar.
Curso completo de treinamento físico, focado em esportes de areia, com:
- Dia 13/08/2022
- Avaliação Física, periodização, controle e monitoramento de carga de trabalho - Completa (antes, durante e no final do programa)
- Curso das 09hs as 17hs, na Arena 12, em Florianópolis.
- Aulas teóricas e práticas
- Material de apoio, informativo, pré, durante e pós competições e aulas.
- Vagas limitadas
Melhore a condição física de seus alunos, e aproveite a melhor experiência, que sua modalidade de areia favorita pode te dar.
Nos vemos lá!
André Rímoli e Leo Lima