Programa de consultoría personal + herramientas

- Charla uno a uno

- Herramientas para tu progreso: menú y rutina de entrenamiento personal

- Seguimiento

1 hora en una charla uno a uno donde se discutirán los siguientes puntos:

- Objetivo personal (pérdida de peso, mejora en la salud, energía, enfermedades que puedan mejorar con el estilo de vida, etc.) 10 min.

- Estilo de vida actual, estilo de vida meta (preferencias) y disponibilidad de tiempo 10 min.

- Modificaciones en la alimentación actual y guías en menú personalizado 15 min.

- Modificación o iniciación en plan de entrenamiento personalizado 15 min.

- Suplementación 5 min.

- Detalles finales y seguimiento 5 min.