Cremes Low Carb

Aqui você encontra uma proposta para manter sua estratégia nutricional nas estações mais frias do ano com 6 opções de cremes lowcarb, para aquecer e nutrir.

Descrevemos 5 etapas para seu planejamento alimentar sair do papel através do preparo destas receitas e ter sua geladeira e congelador com opções prontas para a alimentação da semana, confira a seguir:

1. Planejamento e lista de compras

2. Utensílios e preparo

3. Armazenamento e congelamento

4. Descongelamento e aquecimento

5. Sugestões de acompanhamentos e consumo final

RECEITAS

- Creme de tomate assado

- Creme de palmito pupunha

- Creme de chuchu e abobrinha

- Creme de couve-flor e abobrinha

- Creme de cogumelo paris

- Creme de brócolis e amêndoas

Surpreenda-se com sabores de sopas com texturas cremosas para servir a sua família promovendo a saúde e bem-estar de todos!

Receitas lowcarb, sem glúten e sem lactose.

Este ebook não substitui orientação e/ou prescrição nutricional.