Ansiedade Descomplicada

Aprenda a controlar a sua ansiedade.

Dica do Jota - A Ansiedade nos Tempos do Corona

Não há como negar: estamos todos ansiosos! Por mais tranquilo que você seja, a ansiedade nos alcança e pode nos prejudicar. Mas como controlá-la nesses momentos? A resposta está exatamente no controle - ou na falta de tentar tê-lo. Além disso, é bom prestarmos atenção em nossa ansiedade, antes que o naufrágio do Corona nos leve para um Naufrágio de Relacionamento!

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”