Automassagem

Neste curso eu te ensino o poder da automassagem como ferramenta de alívio das dores, como ferramenta de autocuidado e, principalmente, como ferramenta de amor próprio.

O hábito da automassagem te põe numa conexão de amor, de cuidado e de carinho contigo que é capaz de transformar a sua autopercepção.

O curso está organizado em videoaulas que você pode assistir quantas vezes quiser para fazer e refazer as técnicas de automassagem durante o período de 1 ano.

Também acompanha um ebook com benefícios e técnicas de auto massagem, como usar a respiração consciente para melhorar sua experiência, uma didática simples sobre o seu corpo e ainda sobre óleos e receitas esfoliantes para usar durante a sua automassagem.