Curso de Meditação para iniciantes

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Imagem principal do produto Curso de Meditação para iniciantes

O curso de Meditação te ensina a meditar de uma forma segura, científica, leve e gostosa.

Nesse curso você irá aprender 6 meditações diferentes, tanto na teoria como na prática.

Também ao final dele você receberá 3 cronogramas, ou seja um método , um passo a passo para você inserir a meditação, enquanto um habito na tua vida e ter todos os benefícios físicos e mentais que ela proporciona.

Um para saúde, bem estar e qualidade de vida

Um para diminuir Ansiedade, estresse e relaxar.

Um para Autoestima e Amor Próprio.

Neles eu te falo, quais as meditações seguir e por quanto tempo.

Esse é um curso completo para quem quer aprender a arte milenta de acalmar o corpo e a mente.

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Dalvana Fernandes
6 Anos Hotmarter

Oi minha diva, tudo bem com você? Eu me chamo Dalvana Fernandes, mas pode me chamar de Dal.

Quero compartilhar contigo,um pouquinho de quem sou e da minha história.

Acredito em um mundo, onde nós mulheres, podemos viver conectadas com nosso próprio corpo e com nossa essência, assim, percorrendo o caminho do amor próprio, da autoestima e da alegria de viver.

Acredito que nós mulheres, podemos sim, realizar tudo que desejarmos, sem o peso desse sistema patriarcal e machista, que insiste em ditar o que uma mulher pode, ou não fazer, que insiste em ditar regras, sobre o corpo ideal feminino, fazendo com que muitas mulheres, percam a Autoestima. Defendo que todas nós, indiferente do formato do nosso corpo, somos incrivelmente lindas e merecemos, nos sentir assim.

O caminho que percorri para elevar a Autoestima, é o mesmo que ensino em minhas aulas, cursos e Imersões, embasada em minha história de vida, com a ajuda das terapias holísticas, da meditação e da minha formação acadêmica enquanto historiadora. Isso é tão forte em minha alma, que acabou se tornando minha missão e meu trabalho profissional. Então, essa sou eu. Muito prazer!

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