Curso OnLine de Estilo de Vida Ayurveda

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Dentro do ayurveda falamos sobre doshas e não sobre doenças. Logo, cada Dosha é responsável por varias doenças.

Outro foco do ayurveda e a digestão. Segundo o ayurveda, quando uma pessoa tem uma boa digestão. Todo o restante do corpo ta saudável.

As formas corporais falam muito a respeito da constituição. A irregularidade nas formas, como por exemplo, as orelhas em alturas diferentes de cada lado fala a favor da constituição Vata. Ângulos bem definidos e simetria quase perfeita, fala a favor de Pitta. As formas arredondadas predominam em indivíduos Kapha.

A coloração de secreções e da pele também pode definir um diagnóstico. A coloração escura e sem brilho é própria de Vata. Amarelo e vermelho definem Pitta. E a palidez e a cor branca caracterizam Kapha.

Temperatura e umidade também são parâmetros úteis. Vata tem a pele fria e seca (elementos Éter e Ar), Pitta (elemento Fogo) tem a pele quente e úmida e Kapha (elementos Água e Terra) fria e úmida.

A descrição dos sintomas também determina não só o elemento que se encontra em desequilíbrio, mas também seu estágio de descompensação, a localização, os tecidos e canais envolvidos no desequilíbrio além dos prognósticos de cura com os tratamentos adequados.

Vamos mergulhar em um mundo de autoconhecimento.

São 5 módulos

1- Introdução sobre o ayurveda (história do ayurveda)

2- Auto-diagnóstico (diagnósticos de saúde ayurvédicos)​

​​3- Alimentação (100% natural)

4- Rotina diária (práticas saudáveis)

5- Chás, temperos, ervas, receitas...

Lembrando que o estilo de vida ayurveda é preventivo e não tem nenhuma intenção de eliminar a medicina cartesiana para os tratamentos de pessoas já doentes. A intenção do estilo de vida ayurveda é não deixar que as pessoas fiquem doentes. ​

Namastê

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Leandro Chagas

Consultor Ayurveda faz mais de 20 anos. Sou paulista, mas vivo no Rio de Janeiro desde 2006. Atendo no meu consultório, diariamente pessoas buscando informações sobre o estilo de vida ayurveda. Aprendi o estilo de vida ayurveda direito com um guru indiano nos anos 90. Já atendi em diversos países, como EUA, Colômbia, Argentina, República Dominicana...

O ayurveda – termo que vem do sânscrito e significa “ciência da vida” – é o mais antigo sistema de saúde de que se tem notícia. Com cerca de 5 mil anos de história, sua origem remonta ao território onde hoje fica a Índia.

Instagram @portalayurveda

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