CURSO ONLINE - RECEITAS SAUDÁVEIS

CURSO ONLIINE COMPLETO DE RECEITS CRUDÍVORAS!

Todas as receitas: Sem Glúten I Sem açúcar refinado I Sem Leite I Sem industrializados!

Com ingredientes baratos e acessíveis. Todas as receitas são de autoria minha!

Neste curso, você irá aprender as seguintes receitas:

MÓDULO 1 - SALGADOS - LANCHES

Crackers de cenoura

Beringelas empanadas

Salgadinhos de milho

Bolinhas empanadas

Bolinhos proteicos probioticos

Rawmôndegas empanadas

Bolinhas de abóbora

Crackers picantes

Panqueca de cenoura

Kibe cru

Coxinhas recheadas

Tapioca fake de beterraba

Rawmôndegas de cenoura

Brawcciolas

Pastéis crudívoros recheados

Falafel crudívoro

MÓDULO 2 - SALGADAS - JANTARES

Pão crudívoro

Burguer crudívoro

Farofa agridoce

AcaRAWjé

Farofa viva

Feijão tropeiro

Linguiça crudi

Esfihas crudívoras

Antepasto de beringela

Empadas crudívoras

Lawsanha

Bolinhos de beringela

Pãezinhos de ervas

Burgers de beterraba

Torta integral recheada de frango fake

Omelete com torradas integrais e geleia

MÓDULO 3 - DOCES

Panqueca frugal

Prestígio crudívoro

Goiabada crudi

Crackers de geleia

Courações de açaí

Chiclete frugal

Brownies proteicos de chocolate

Cinnamon rolls com geleia de ameixa

Couraça de manga

Panqueca de banana

Donuts crudívoros

Torta frugal sem gordura

Rawcambole de coco com ganache

Brigadeiros crudívoros

Barrinhas energéticas

Cocada crudívora

Torta de abóbora com doce de leite

Tortinhas prestígio com geleia de frutas vermelhas

Cupcake de maçã

Banana bread multigrãos

Torta de manteiga escocesa

Rolinhos de tutti frutti

Pizza doce

Doce de mamão com coco

Cookies com passas

MÓDULO 4 - FERMENTADOS

Espumante de maçã

Vinho caseiro + geleia probiotica

Drink de banana + doce probiotico

Pickles de abobrinha + molho

Abóbora fermentada

Lasanha probiotica

Chucrute especial

Queijo coalho de chuchu

Kimchi crudívoro

Goiabada probiotica

Abacruxi caramelizado + tepache

BÔNUS: QUEIJOS PROTEICOS E CRULINÁRIA SUSTENTÁVEL + Pdfs brinde