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Da Nutri à Mesa - Organização da Alimentação com Gabriela Brasil e Daniela Marchioreto

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🍎 Mude sua relação com a comida e com o tempo que você tem pra ela!

É possível ter uma alimentação saudável e com o que você gosta! Quer explorar o máximo de originalidade e autoconhecimento que sua alimentação pode te proporcionar? Foi pra ajudar você a entender como cuidar da sua alimentação, desde a saída da nutricionista até colocar o prato à sua mesa que criamos esse material.

Esse é um curso online sobre organização da alimentação, que vai descomplicar as coisas pra você. Para, além de saber como, efetivamente, organizar a sua dieta, vamos te mostrar ferramentas que desenvolvem a sua consciência sobre a alimentação. É sobre planejamento, responsabilidade e processos simples, você vai ver!

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

👍🏼 ⤵︎ Por que esse curso é diferente:

Sem organização não existe alimentação balanceada. É preciso dedicar tempo e energia para ir até a cozinha e preparar seu próprio alimento. Esse curso é diferente pois une o conhecimento e o olhar atento de duas áreas muito distintas, mas que se complementam tão bem quanto arroz com feijão. Um pitada de organização para que você consiga repensar a sua rotina e colocar soluções simples em prática, e outra de nutrição voltada para a sua saúde física sem deixar o emocional e o comportamento diante da comida de lado.

👩🏻‍💻 ⤵︎ É para você que:

- Encara jornadas duplas (ou triplas) e precisa de uma mãozinha para se organizar;

- Tem dificuldade de encontrar tempo para preparar as refeições;

- Quer mudar os hábitos alimentares sem o foco de perda de peso como objetivo principal;

- Quer planejar e preparar as refeições, mas sem cair na mesmice;

- Quer comer mais em casa e economizar;

- Quer entender mais sobre os sinais que seu corpo te manda ao comer;

- Não se adapta a regras pouco flexíveis sobre alimentação;

- Está disposto a investir tempo para se organizar e mudar seus hábitos e comporta

👍🏼 ⤵︎ Materiais e bônus oferecidos no curso:

Durante a realização do curso, você vai poder fazer o download gratuito de materiais extras sobre os conteúdos que abordaremos nos módulos. Você vai poder imprimir, ver no tablet, no celular ou consultar no computador a hora que quiser!

Veja abaixo nessa página o conteúdo das aulas que você encontrará no curso.

BÔNUS ESPECIAL PARA ALUNOS QUE SE INSCREVEREM NO MÊS DE ABRIL!

Quem se inscrever no curso até o dia 04 de Maio, poderá participar de um encontro ao vivo com as instrutoras Gabriela Brasil e Daniela Marchioreto para orientações específicas. O encontro ao vivo será realizado no final do mês de Maio.

Advantages

15-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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