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De Bem com a Ansiedade

Personal Development
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O Programa De Bem com a ansiedade:
✔É um programa online onde passo a passo trabalho os pensamentos ansiosos em busca da reestruturação Cognitiva.
✔Através das técnicas da terapia Cognitiva Comportamental você perceberá:
👉seu fluxo de pensamento ansioso,
👉como ele age na sua mente,
👉 e como mudar tudo isso criando um ritmo de vida:
🔜mais segura,
🔜sem preocupações exageradas,
🔜permitindo as situações fluir de maneira natural.
Com muito carinho e dedicação desenvolvi esse programa para ajudar as pessoas a libertar-se desse fluxo ansioso do medo e preocupações!
Quero essas pessoas vivendo uma vida mais leve.
São 4 módulos:
✔com vídeos,
✔atividades online,
sendo liberado 1 módulo por semana.
👉Acompanharei os participantes do programa por 4 semanas,
🔜 com 2 aulas online e,
🔜 diariamente por WhatsApp!
Me acompanhe no Instagram: @psicologaelisangelamachado
Liberte-se de sua ansiedade!
Psicóloga Elisângela Machado
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  1. Advantages
  2. Details

Ajudara você entender sua ansiedade e adquirir segurança, autoconfiança. Tranquilizando sua mente.

✔Através das técnicas da terapia Cognitiva Comportamental você perceberá:

👉seu fluxo de pensamento ansioso,

👉como ele age na sua mente,

👉 e como mudar tudo isso criando um ritmo de vida:

🔜mais segura,

🔜sem preocupações exageradas,

🔜permitindo as situações fluir de maneira natural.

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