De bem com o espelho - Como vencer a ditadura da beleza

Você sabe como a ditadura da beleza influencia sua vida? Você sabia que a anorexia é a doença psiquiátrica com a maior taxa de mortalidade? E que a  depressão é atualmente a doença mental que mais acomete as pessoas em todo o mundo, seguida da ansiedade?

Na era das redes sociais, onde o acesso à informação é cada vez mais rápido, somos bombardeados diariamente com um padrão de perfeição que é impossível de ser alcançado.

Este e-book tem como objetivo te mostrar como os padrões de beleza impostos pela sociedade são prejudiciais a sua saúde mental, seu bem estar e autoestima, levando a condições graves como ansiedade, depressão e transtornos alimentares.   

Leva o leitor a uma reflexão de como a ditadura da beleza é injusta e cruel, apontando as principais características dos transtornos alimentares e de imagem, o impacto na saúde mental,  além de questões super atuais como autoestima, autoaceitação e body positive.