DE MAYOR QUIERO SER: SALUDABLE. Guía de alimentación Infantil para padres y madres de hoy.
La alimentación infantil es una asignatura pendiente en la actualidad. Los niños y niñas cada vez vez comen peor (así los desvelan las cifras de obesidad infantil) y es gran medida es debido al desconocimiento de padres y madres en materia de alimentación. Esta desinformación y la influencia del marketing de la industria alimentaria, que ha conseguido que se normalice el consumo de alimentos no adecuados ni saludables hasta el punto de consumirlos a diario, ha dado lugar a que nuestros hijos coman a diario multitud de alimentos que no les proporcionan los nutrientes necesarios para crecer sanos. Por eso es de vital importancia que los padres y madres tengan unos adecuados conocimientos sobre alimentación saludable y la única forma de conseguirlo es a través de una correcta educación nutricional. Y como no hay donde enseñen estos importantes conocimientos, aquí está tu herramienta definitiva.
En este videocurso aprenderás la importancia de una alimentación saludable y las consecuencias de no llevarla acabo. Aprenderás también cómo deben ser las estructuras de cada una de las comidas del día, con ejemplos y recetas, así como a identificar los ingredientes y los alimentos no adecuados para tus hijos, analizando los alimentos más comunes y conociendo además alternativas saludables, con deliciosas recetas.
Además incluye consejos para mejorar el ambiente a la hora de la comida, para conseguir que se coman la comida, cómo mejorar las defensas de tus hijos, recetas y muchas cosas más.