DESAFIO VERÃO 21 - CONEXÃO CORPO E MENTE

DESAFIO 21 COM ELAS - INICIA DIA 09 DE NOVEMBRO ATÉ DIA 29 DE NOVEMBRO

Iremos experienciar juntos o CICLO DE ESTRATÉGIAS -

LOWCARB / CETOGÊNICA / PLANT BASED DIET / JEJUM INTERMITENTE / DETOX

Além de todas essas estratégias alimentares, teremos encontros online e ao vivo com psicólogo que tratará de ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE e aulas de culinária LOWCARB, COM CHEF especialista em cozinha funcional.

O objetivo do DESAFIO:

- experienciar o ciclo de estratégias para dar novos estímulos para seu organismo.

- favorecer o emagrecimento para quem tem esse objetivo

- melhorar a composição corporal

- auxiliar a saúde intestinal

- modular genes da obesidade

- promover um detox

- aprender novas técnicas e receitas culinárias

- cuidar da saúde da mente.

"Os resultados variam de pessoa para pessoa e não são garantidos a ninguém. Esse conteúdo/ material não substitui o acompanhamento médico/ psicológico ou de profissional de educação física, sendo este imprescindível para a segurança do comprador"