1. Desenvolvimento do hábito de escrever: O Desafio de 60 Dias de Escrita Terapêutica irá ajudar os participantes a desenvolverem o hábito de escrever regularmente, o que pode trazer diversos benefícios para a saúde mental e emocional.

2. Conexão com um grupo de pessoas com interesses semelhantes: Ao participar do desafio, os participantes terão a oportunidade de se conectar com outras pessoas que também amam escrever. Isso proporciona um ambiente de apoio e troca de experiências, o que pode ser muito enriquecedor.

3. Atividades para aprofundar o autoconhecimento: O desafio inclui atividades de escrita terapêutica que visam aprofundar o autoconhecimento dos participantes. Essas atividades podem ajudar a identificar padrões de pensamento, emoções e comportamentos, promovendo um maior entendimento de si mesmo e possibilitando o crescimento pessoal.

4. Melhora da autoestima e autoconfiança: Através da escrita terapêutica, os participantes podem explorar suas emoções, expressar seus sentimentos e trabalhar questões pessoais. Isso pode levar a uma melhora na autoestima e autoconfiança, pois permite o autoconhecimento e a aceitação de si mesmo.

5. Tornar-se autor(a) de sua própria história: O Desafio de 60 Dias de Escrita Terapêutica oferece a oportunidade de os participantes se tornarem autores de suas próprias histórias. Através da escrita, eles podem refletir sobre suas experiências, expressar suas emoções e criar narrativas que os ajudem a dar sentido e significado às suas vidas. Isso pode ser empoderador e transformador.

Pergunta 1: Para quem é o Desafio 60 Dias de Escrita Terapêutica - Palavras Que Transformam?

Resposta 1: O desafio é para qualquer pessoa que deseja aprofundar o autoconhecimento, melhorar a autoestima e a autoconfiança, e se tornar autor(a) de sua própria história.

Pergunta 2: O que será aprendido no Desafio 60 Dias de Escrita Terapêutica - Palavras Que Transformam?

Resposta 2: No desafio, você irá aprender o poderoso hábito de escrever com frequência, participar de um grupo de pessoas que amam escrever, e realizar diversas atividades para aprofundar o autoconhecimento.

Pergunta 3: O que é oferecido como bônus ao final dos 60 dias?

Resposta 3: Ao final dos 60 dias, você receberá um plano de ação concreto, que consiste em uma sequência de exercícios de escrita terapêutica para continuar a conexão consigo mesmo(a). Esse plano de ação é um presente oferecido ao fazer parte do desafio.

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Léia Faustino

Desafio 60 Dias de Escrita Terapêutica - Palavras Que Transformam

Desafio 60 Dias de Escrita Terapêutica - Palavras Que Transformam

Perguntas Frequentes