Desafio da Mide

Buenos dias, amiguinhos!

Eu, minha irmã Milena e a nutri Camila Sampaio preparamos um Planner super especial que irá nos ajudar não só na jornada de emagrecimento, mas também na motivação e na organização do dia a dia.

Além disso, você terá acesso a cardápios especiais e específicos para cada situação, até porque o indivíduo é individual, né nom?

Pensamos em tudo para fazer uma nova rotina equilibrada:

• lista de compras

• exercícios

• diário alimentar

• ferramentas de apoio

• dicas

• receitas especiais e um monte de coisa legal

Pensei em algo que faria sentido pra mim, que ajudasse a percorrer o caminho que já conhecemos mas eu queria uma material que ajudasse de verdade, porque assim fica mais fácil de seguir.

As dificuldades a gente já conhece, mas vamos mudar essa história e encarar uma nova fase?

Uma nova versão de nós mesmas, com mais saúde e disposição

O acompanhamento será online, uma jornada de 21 dias comigo e o apoio desse material exclusivo.

Basta imprimir e aguardar o start que será divulgado no instagram @midesimone

Lá no instagram teremos um conteúdo dedicado a você que adquiriu o planner da Mide, estou te esperando!

#tamaraminhafilha