DESAFIO DE VOLTA AO FOCO
Chutou o balde e não consegue volta a rotina de alimentação saudável e exercícios?
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Serão 4 semanas para você:
Perder de 2 a 5 kg
Recuperar sua rotina de alimentação
Recuperar sua rotina de exercícios
Volte ao foco junto comigo e o Personal Trainer Lucas Luan. 🤩
✓Cardápio prático
✓Orientações de rotina
✓Treinos diários de no máximo 20 minutos.
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✨Falta pouco para o final do ano e ainda dá tempo de começa a se cuidar!
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