Desafio do Movimento

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O novo normal deste nos trouxe a tarefa de readaptar muitos dos velhos hábitos, e uma delas é a questão dos movimentos e exercícios 🙅‍♂️🙅.

Aproveitando a tendência do momento de exercícios dentro de casa 🏠, preparei para você o Desafio do Movimento, que consiste em uma série de vídeos cheias de atividades divertidas, para melhorar a consciência corporal, praticar exercícios e movimentar esse esqueleto! 🦴

Para quem é? Para todos, desde crianças até os mais experientes 🧒👧👴👵

Se você tá meio parado, agora é a hora de engajar em algo diferente, e nem vai perceber o novo hábito chegando.

Exercício, autoconhecimento, diversão, interação e um desafio bem legal para sair da rotina!

Vamos nessa?

Obs: Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

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Camila Andrêo Silva
1 Ano Hotmarter
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